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Coaching le programme
Tu as parfois l’impression que ta vie manque de sens ?
Tu veux changer mais tu ne sais pas par où commencer ?
Tu te sens bloquée/coincée ?
Tu as une envie/un projet mais tu n’oses pas te lancer ?
Tu as l’impression de manquer de temps pour ce qui est réellement important pour toi ?
Si la réponse est OUI à au moins une de ces questions
alors tu es au BON ENDROIT
Time For
Change
En pratique
Durée : 1h/séance
De nombreux outils et exercices pour continuer à avancer en autonomie et/ou approfondir certains sujets.
Un support via mail entre les séances
En savoir
plus
Tu te demandes si le programme s’adapte à ta situation actuelle ?
Je te propose de prendre RDV afin que nous puissions en discuter ensemble.
(sans engagement)
Pourquoi un
programme ?
- Parce que la mise en place de changements durables nécessite la prise en compte de ta vie dans sa globalité (360°).
- Parce que comprendre, déconstruire et modifier les schémas de fonctionnement « limitants » ne se fait pas du jour au lendemain.
- Parce que bâtir une relation à soi basée sur le respect, l’acceptation, la bienveillance et la confiance est un travail qui se fait au quotidien.
- Parce que définir, construire et avancer vers une nouvelle étape de vie prend du temps.
- Parce que mon but c’est de te guider et de t’accompagner à travers les différentes étapes de ton projet.
Le programme
en détails
reconnexion
3 semaines pour te RECONNECTER à toi et mieux comprendre le fonctionnement de ton cerveau et de tes émotions.
du passé
Le passé n’existe plus. Pourtant, inconsciemment, il agit comme un poids/un frein dans ta vie actuelle. Apprendre à t’en AFFRANCHIR pour mieux avancer est donc clé.
aux autres
Comprendre tes interactions et les émotions associées pour te libérer du REGARD des autres.
ta vision
Définir des objectifs à ton image et qui ont du SENS.
estime de soi
Une RELATION à toi qui te permettra de surmonter tous les obstacles.
outils
Pour continuer à avancer au quotidien (gestion du temps, prise de décision, auto coaching…)
Elles m'ont fait confiance
Séance découverte gratuite