Coaching le programme

Tu as parfois l’impression que ta vie manque de sens ?
Tu veux changer mais tu ne sais pas par où commencer ?
Tu te sens bloquée/coincée ?
Tu as une envie/un projet mais tu n’oses pas te lancer ?
Tu as l’impression de manquer de temps pour ce qui est réellement important pour toi ?

Si la réponse est OUI à au moins une de ces questions
alors tu es au BON ENDROIT

Time For
Change

est un programme de coaching que j’ai créé dans le but de t’aider à vaincre le doute, sortir de L’INDECISION & OSER te lancer vers la vie qui te RESSEMBLE.

En pratique

6 mois d'accompagnement 18 séances de coaching individuelles

Durée : 1h/séance

De nombreux outils et exercices pour continuer à avancer en autonomie et/ou approfondir certains sujets.

Un support via mail entre les séances

En savoir
plus

Tu as des doutes, des questions ?

Tu te demandes si le programme s’adapte à ta situation actuelle ?

Je te propose de prendre RDV afin que nous puissions en discuter ensemble.
(sans engagement)

Pourquoi un
programme ?

  • Parce que la mise en place de changements durables nécessite la prise en compte de ta vie dans sa globalité (360°).
  • Parce que comprendre, déconstruire et modifier les schémas de fonctionnement « limitants » ne se fait pas du jour au lendemain.
  • Parce que bâtir une relation à soi basée sur le respect, l’acceptation, la bienveillance et la confiance est un travail qui se fait au quotidien.
  • Parce que définir, construire et avancer vers une nouvelle étape de vie prend du temps.
  • Parce que mon but c’est de te guider et de t’accompagner à travers les différentes étapes de ton projet.

Le programme
en détails

Le programme s’articule autour de 6 grandes thématiques principales :
Challenge
reconnexion
1

3 semaines pour te RECONNECTER à toi et mieux comprendre le fonctionnement de ton cerveau et de tes émotions.

Tes croyances
du passé
2

Le passé n’existe plus. Pourtant, inconsciemment, il agit comme un poids/un frein dans ta vie actuelle. Apprendre à t’en AFFRANCHIR pour mieux avancer est donc clé.

Ta relation
aux autres
3

Comprendre tes interactions et les émotions associées pour te libérer du REGARD des autres.

Développe
ta vision
4

Définir des objectifs à ton image et qui ont du SENS.

Confiance et
estime de soi
5

Une RELATION à toi qui te permettra de surmonter tous les obstacles.

Boite à
outils
6

Pour continuer à avancer au quotidien (gestion du temps, prise de décision, auto coaching…)

Elles m'ont fait confiance

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